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豊中市岡町の空手道場 天志道場・岡町道場

🔥エネルギーが出せる🔥

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チャレンジカップも終わり、一人一人に感想を言ってもらいました😁

試合に出て自信が付いたのか、

挨拶係に初めて立候補する子
試合前の感想を堂々と言えるようになった子

など
心の成長が大きく見られていました😁

新しいことが出来るようになるにはエネルギーが必要です🔥

出来るようになったということはエネルギーが出せるようになったということですね✨

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競技となれば勝ち負けはあります

その後その経験がどう成長のきっかけになりのかそれが一番大切ですね🔥

自分なりの目標をもってチャレンジしてほしいです✨

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第16回天志チャレンジカップ

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昨日は豊中武道館ひびきにて、
「第16回天志チャレンジカップ」を開催。

キッズから一般まで、約150名の拳士たちが、
気合いイッパイに熱い試合を魅せてくれました。

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※岡町道場生も優勝・入賞があり、よく頑張ってました!

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道場訓にも書いてある
「勇気をもって挑戦する」「あきらめない心で臨む」
チャレンジカップを通じて、そうした"天志魂"を
選手たちが空手や人生の様々な場面で
発揮できるようになることを願っています。

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各派先生方、保護者の方々、一般部スタッフのみなさんに
心よりお礼申し上げます。

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🔥当たり前のレベルを上げる🔥

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ボール2個積みが

"当たり前"の様にできる道場生が増えてきました😁

なので

少しレベルアップ💪

2個積みのタワーを2つ、または3つ

作るという集中力トレーニングを行いました✨

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タワーを2つ作るには

乗ったボールが長く乗っていないとできません。

ただ乗った! では達成できません😅

より集中し、ボールの中心を感じる必要があり高い「精度」が必要です🕵️
 
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2分以内に2個タワー?

簡単やん!✨

と言えるレベルになってもらえたら嬉しいですね👌

どこでもボール積み出来るぞとなれば素晴らしいですね😁

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🕺細かな感覚🕺

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成長途上のジュニアにとって大切なのは

激しい筋力トレーニングでしょうか?
激しい体力トレーニングでしょうか?

まずジュニアで大切なのは

「感覚を鍛えること」
「さまざまな動きを経験すること」

だと考えています😁

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昔は色んな足場、山道や坂道、砂場など外遊びを通じて足は様々な感覚刺激を受けましたが、、

今では、道は舗装されたりあまり遊ぶ機会がなかったりと

感覚が鍛えられる機会が減りました

今回はジャンプやラダーで「細かな動き」をトレーニング!

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日常では行われないような動作から異なった感覚を掴もう✨

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いろんなトレーニングをしますが、本当に楽しそうにしています🤗

僕も片足歩行、四つん這い、コオロギ歩きなどやってみると結構ハードでした😱

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トレーニングでもミットでも

「楽しく盛り上がる」

これが岡町メンバーの良いところですね👌

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楽しければ

「ドーパミン」

というホルモンが出て、脳の繋がりが良くなります😉

まさに

「物の好きこそ上手なれ」

通りです!

「楽しめる」

ことは大きな才能ですね🎵

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