豊中市岡町の空手道場 天志道場・岡町道場

リズムを合わせて!

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皆さん、こんにちは~!!
ユウキコーチです!

先週岡町では「リズムを合わせる」トレーニングを行いました!

空手は個人競技ではありますが、相手がいる競技です。

相手の動きをよく見てガードをすることや相手の動きを読んで技を決めるなど相手の動きを感じることは大切です。

その第一歩として「動き」を合わせてラダートレーニングをしました!

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これはペアの動きをよく見たり感じたりすることが重要です!

少しずつ動きの難易度をあげていきましたが、始終楽しそうでした♪

たとえ、合わなかったとしても「お互い合わせよう」とする姿勢がこのトレーニングでは重要です。

日常でも相手との距離感などコミュニケーションが上手くなるためにも大切なことです!

このような相手を良く見る感じるなどのトレーニングを加えていきたいと思います!

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みなさん、こんにちは!

ユウキコーチです!!

今回はトレーニングで1ヶ月振りに変わり種鬼ごっこを行いました!

1ヶ月前は私は誰もタッチ出来ず。。笑
リベンジだー!!ということで行いました!

何人かはタッチできました。笑

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コーチも口だけじゃなく、進化してかねば。。

やはりハイハイやアヒル歩きの動きが慣れてきているのか、どんどん速くなっています。。

「やりたい!!」とみんな言っていたのでまた再戦したいと思います。笑

先週、「凄いなぁ!」と思ったことがありました。

まだ入門したてのMちゃんが僕の方に来て、

「組手を受けてもらうだけじゃなく、お互い本気でやってみたい!」と言いに来ました。

最初の頃は、緊張しながら入っていましたが、自分で組手を「やってみたい!」と思えるくらいになったことは凄い成長だと思います!

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自分なりの「やってみたい!」がどんどん湧いてくるようにサポートしていきます!!

今日の稽古も明るく元気に楽しくいこう!!

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みなさん、こんにちは!
ユウキコーチです!

先週の岡町にはジョー先生が指導に来てくださいました!

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岡町の子はジョー先生と会って稽古をするのは初めてでしたが、すぐに駆け寄ってお話したり、稽古前に遊んでいたりとなかなかアクティブでした!

岡町のみんなの元気をジョー先生に褒めて頂きました!

次会うときはさらにレベルアップした姿を見せよう!!

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「僕も10年前は岡町道場の道場生で座っているみんな側に居たんだよ!」とお話をして頂きました!

将来、大きくなったら未来の先生になっているかもしれませんね( ノ^ω^)ノ

未来のみんなの姿、10年後はどうなっているのか凄く楽しみです♪

ジョー先生、岡町道場に来てくださりありがとうございました!

また是非とも、来てください♪

今日も明るく元気に楽しく笑顔で稽古していきましょう(^_^)v


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こんにちは!ユウキコーチです!
先週から岡町では昇級審査を意識して稽古を進めています。

普段やっている集中力トレーニングであるボール積みが昇級審査の項目に入っています。

ボール積みは目の前のボールに集中することで乗せることが出来ます。

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帯が上がることは下の級の道場生の見本になります。

上級になればなるほど、パッと切り替えて集中するべきことに集中できる集中力は必須です。

帯ごとにボール積みの回数や制限時間が異なります。制限時間が短い、乗せる回数が多いほどより集中力を必要とします!

今回はそれぞれの帯の目標課題を伝え、本番を想定してボール積みに取り組んでもらっていました。

普段どのような姿勢でボール積みに向かっているかが本番では出ます!

普段から目標を明確にし、より集中力を高めていこう!

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みなさん、こんにちは!
ユウキコーチです!

最近の岡町道場では、帯が上の上級者の子にチャレンジの場として最後の50本突きの号令やミットの見本を任せています。

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最後の号令にチャレンジしたい人に手を挙げてもらいましたが、昇級したばかりのAちゃんがすぐに手を挙げていました!

初めてのことややった事がないことですが、すぐに「やってみよう!」と思えるのは凄く大切なことです!

空手以外でもそのような姿勢は習慣として表れて来ているのだろうと思います。

今年のテーマ通り、「アクティブ」な道場生の姿が見れてとても嬉しいですね!

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このようなチャレンジをする姿をみて、後輩の子たちも「引っ張られて」自分もやってみよう!という気持ちになるきっかけになります♪

色帯の先輩らしくなってきましたね!

今日もアクティブな姿勢やチャレンジが見られることが楽しみです!


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