豊中市岡町の空手道場 天志道場・岡町道場

変顔まで!?

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皆さん、こんばんは!

先日は新年度初の岡町道場の稽古でした!

先輩、後輩でペアになって相手の動きを真似するトレーニングを行いました!

説明をした後、上級生のS君が「顔も真似するんやでー!!ニヤッ」

とナイスアイデアを出してくれたので即採用しました!!



相手の動きだけでなく、表情までも真似することで大盛り上がりでした!!

しかしながら、やるべきところはピシッと出来ていました!



天志道場はトレーニングでも何でも「楽しんで!元気良く!」

今日のみんなは100点の笑顔でした(^○^)

新しい仲間も増え、エネルギー上がりまくりの稽古でしたね!

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基本をベースに!

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皆さん、こんにちは!

ユウキコーチです!

今回は昇級審査を「基本稽古で行っているワザを磨く」ことをテーマで稽古を行いました。

基本稽古は立ち方から技のポイントまでしっかりと伝えました。

ミット稽古では組手の構えから、基本で行った技を一本ずつ強く打ち込んでもらいました。





「構えが変わっただけで技のポイントは変わらないよ!」

「基本稽古の動きを思い出して」

と言うようにアドバイスをしました。



普段の基本稽古をどれだけ心を込めて行っているか。

これが普段の技の「力強さ」、「巧さ」に繋がっていきます。

コンビネーションは分ければ、一つ一つの技の繋がりです。
まずは基本を固め、一つの技を強く打ち込めるようにしていきます。



4月からは新年度!基本をしっかりと行い、土台をしっかり固めてそれぞれの目標に向かって進んでいこう!!

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先輩として!

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みなさん、おはようございます!

ユウキコーチです!

もうすぐ新年度ですね(^_^)v

今日は体験の子が3名来てくれました!

学年も上がり、後輩が入門してくることも増えてきます。

岡町の子ども達は面倒見の良い子ども達が多く、とても心強いです!

慣れない初めての子にも優しく話しかけたり、教えてあげていました。




先輩の背中を見て、後輩は育っていきます。

「新しい子達にも積極的に教えてあげる」

先輩達のこんな姿を見て、自然に出来るようになったのだと思います。



天志道場での活動を通じ、道場のみならず学校やその他の場所で行動のお手本としてリーダーシップを取れる子が増えることを願っています!

「空手通じて心優しく暖かい人に」

そんな姿を少し稽古で垣間見ることが出来て嬉しい1日でした。

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フットワーク強化!

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みなさん、おはようございます!

ユウキコーチです!( =^ω^)

今週はT-1が土日にある!ということでフットワークを磨くことをテーマに稽古をしました!

普段はなかなかやらないような動きは脳と身体を繋げるにはもってこい!



コーチも参加しましたが、みんなのスピードに及ばず。笑

ラダーを使ってミットはステップで動いてから技を出す練習をしました!





いつも止まって行うミットですが、相手は常に動くので動いてからの技も大切ですね!




いよいよ今週はT-1リーグ!
今週のT-1に出る岡町メンバーファイト!!


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色んな刺激!!

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こんばんは!

ユウキコーチです!

本日の岡町は出来るだけ多くの感覚刺激を与えて反応する稽古をしました!

最初のタマゴボールトレーニング!



今までは「用意ドン!」で合図とともに投げていました。しかし今日はいつ投げるか分からないようにしました!

ちょっと投げるふりをしたり、より研ぎ澄まされるようにしました!

コーチのしたり顔が写真に表れていますね(笑)



「視覚」を研ぎ澄ませて、タマゴボールを追ってもらいました!

基本稽古では号令に合わせて、技を出すので「聴覚」の刺激に反応します!

ミットでは後ろの人が右肩を叩くか、左肩を叩くかに反応して技を出してもらいました。



「触覚」に反応して技を出してもらいました!

様々な刺激に反応できることで動きが冴えてきます。

日常から様々な感覚に触れて感覚を鋭くしていくとキレのある動きが出来るようになりますね!

T-1リーグまでもあと少し!みんなファイトだ―!

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