FC2ブログ

豊中市岡町の空手道場 天志道場・岡町道場

背中をみせる!

春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルグッズプレゼント!!


【少年部道場生募集中!!】

がんばれ、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します!!


豊中市岡町の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)


『空手道 天志道場』岡町道場
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.s-hearts1.com/dojobasho.htm#okamachi

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


先週の岡町道場!

学年が上がっての初めての稽古でした!

キッズクラスからは二名、少年部にやってきました♪

少し緊張してるかな?と思いきや。。。

20190411131447a68.jpg


トレーニングからしっかりと元気良く出来ていましたね!!

優しい先輩も多く、馴染めたようでした!

先輩は「教えてあげる」ことだけが役割ではなく、「背中を見せること」が何よりも大切だと伝えました。

気合いを出すことを教えるなら

「自分が気合いを出す」

素早く返事をする・動くことを教えるなら

「自分が最速で返事をする・行動する」

先輩全員がこの意識になれば、

自然と後輩もクラスの雰囲気から

「そうするものなんだ」

と学んでそれが"当たり前"になります。

この

「背中を見せる」

という気持ちを忘れず、 先輩としてしっかりと後輩を引っ張れるようになって貰いたいですね!

気合いはみんな十分見本になれてました!

20190210193034132.jpg


トレーニングもみんなで楽しくおもいっきりという姿勢は後輩にもしっかり伝わっていましたね♪

この調子で頑張っていこう!

にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村


空手ランキング

『天志道場・オンライン空手講座』
天志空手道のテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法のオンライン学習講座

https://filmuy.com/tenshidojokarate

fm.jpg

★本部道場ブログ http://tenshidojo.net/
★新千里道場ブログ http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/
★中豊島道場ブログ http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
★高川道場ブログ http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/





スポンサーサイト

技を繋げる!

【少年部・一般部道場生募集中!!】

がんばれ、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します!!


豊中市岡町の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)


『空手道 天志道場』岡町道場
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.s-hearts1.com/dojobasho.htm#okamachi

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


今回は

"技を繋げる"

をテーマに様々なコンビネーションをミットで行いました。

20190315115557e99.jpg


技を繋げる時に大切なのは

"技を技の間隔を短くすること!"

相手がガードする間を与えないつもりで打ち込むことです。

201903151156199f8.jpg


間隔を短くするには

先週の記事でもあった「切り替えのスピード」が重要です。

日常から身体に習慣付いていれば、技の切り替えも早くなります!

まずは普段から繰り返し伝えている

「素早く返事をする」
「サポーターなど準備は素早く」

新しい学年になり、いま居る道場生はみな先輩になり、見本になります

これを徹底し、見本になれるように稽古をしていきます!

にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村


空手ランキング

『天志道場・オンライン空手講座』
天志空手道のテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法のオンライン学習講座

https://filmuy.com/tenshidojokarate

fm.jpg

★本部道場ブログ http://tenshidojo.net/
★新千里道場ブログ http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/
★中豊島道場ブログ http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
★高川道場ブログ http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/


切り替えのスピード!

【少年部・一般部道場生募集中!!】

がんばれ、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します!!


豊中市岡町の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)


『空手道 天志道場』岡町道場
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.s-hearts1.com/dojobasho.htm#okamachi

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


トレーニングでは爆弾リレー!

チームでミットで作ったゴールを目指してリレーをし続け、コーチの合図の時に走っていた人が罰ゲームでした!

やはり勝負となると盛り上がります♪

20190315114512913.jpg


蹴りの左右の切り返しなどを中心に稽古を行いました!

切り返しを早くするには

「物事の切り替え」

これが動きとして表れています。

例えば、

「ミットやるよ!」と説明に入るときに既に聞く準備が整っているのか?

稽古と休憩の切り替えです。

学校ならば

「授業が始まる時にはすべて必要なものは準備して座っているのか?」

授業と休み時間の切り替えです。

この習慣が技の切り返しの速さに繋がります。

脳の習慣は身体の動きに直結します。

脳の電気信号が身体を操作しているからです。

いつも伝えているように、「日常」から修行!

強くなる習慣を持っていきたいですね!

にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村


空手ランキング

『天志道場・オンライン空手講座』
天志空手道のテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法のオンライン学習講座

https://filmuy.com/tenshidojokarate

fm.jpg

★本部道場ブログ http://tenshidojo.net/
★新千里道場ブログ http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/
★中豊島道場ブログ http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
★高川道場ブログ http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/








組手をイメージして!

【少年部・一般部道場生募集中!!】

がんばれ、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します!!


豊中市岡町の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)


『空手道 天志道場』岡町道場
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.s-hearts1.com/dojobasho.htm#okamachi

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


号令に反応しての蹴り込みでした!

20190228132127e7f.jpg


説明する時、

「号令の時は相手スキができたと思って!」

と伝えています。

20190228132146bd9.jpg


ただ合わせて蹴るだけでなく、実際の組手をイメージして

「ステップを踏む」
「ガードを常にあげる」

など

実践を想定してミットに臨むようにアドバイスしました。

少しずつ、ミットの質を高めていけるようにしていこう!

にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村


空手ランキング

『天志道場・オンライン空手講座』
天志空手道のテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法のオンライン学習講座

https://filmuy.com/tenshidojokarate

fm.jpg

★本部道場ブログ http://tenshidojo.net/
★新千里道場ブログ http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/
★中豊島道場ブログ http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
★高川道場ブログ http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/




自分を守る習慣!

【少年部・一般部道場生募集中!!】

がんばれ、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します!!


豊中市岡町の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)


『空手道 天志道場』岡町道場
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.s-hearts1.com/dojobasho.htm#okamachi

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


最近の岡町道場ではT-1リーグのポイントルールに合わせて、蹴り技とそのガードを中心に稽古を行っています。

20190228125746d8a.jpg


競技という側面では攻撃面が多く重要視されますが、人生そして日常においては守りの側面がより重要です。

「物が飛んできた時に自分を守る」

「何かがぶつかってきそうなときによける」

「転けた時に手が出る」

「いざと言う時にに大きな声が出せる」

など

相手の動きに「集中」していれば、動きを感じてそれに応じた動きを取ることができます。

2019022812580694d.jpg


目の前に集中するための

「集中力トレーニング」であり、

目の前に「集中」する習慣として

「相手の目を見て、挨拶をすること」

「目を見て、話を聞く」

「基本稽古は相手をイメージし、前を向いて」

「正座の際は指先までピシッと!」

「挨拶はハッキリと!」

など

毎度のごとく、伝えています。

いざと言う時、自分の守れるように。

そのための修行として、空手を楽しんでもらいたいですね!


にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村


空手ランキング

『天志道場・オンライン空手講座』
天志空手道のテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法のオンライン学習講座

https://filmuy.com/tenshidojokarate

fm.jpg

★本部道場ブログ http://tenshidojo.net/
★新千里道場ブログ http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/
★中豊島道場ブログ http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
★高川道場ブログ http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

FC2Ad