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コツがある👍

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先日の岡町😁

今回は足上げ、拳立てを伝授✨

大切なのは何のためにこのトレーニングがあるのかを知ること🔥

【何のためにやるのか】

これが分かってはじめてそれぞれのトレーニングに向かうことが出来ます😁

202011031838500e6.jpg


大切なのは身体の使い方👊

視線をどう向けてるか?
ずっと力んでいないか?

などなどそれぞれのコツを体感してもらえるように表現します🔥

20201103183859cb1.jpg


一度コツを掴めば、反復練習🔥

身体がそれを覚えれば

空手の実践に大きく役に立ちます✨

突きの威力
蹴りのバランス

様々な身体を使うコツを稽古を通じて掴んでいきましょう👍

久しぶりに岡町メンバーとのお絵かきチャレンジが復活しました😃笑

私は今話題の鬼滅の刃の煉獄さん書きましたが、何か足りないと言われました。。笑

岡町女子勢、絵が上手いので辛口でございます💦

もっと頑張ります。。笑

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