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豊中市岡町の空手道場 天志道場・岡町道場

リズムを合わせて!

【少年部道場生募集中!!】

がんばれ、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します!!


豊中市岡町の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)


『空手道 天志道場』岡町道場
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http://www.s-hearts1.com/dojobasho.htm#okamachi

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皆さん、こんにちは~!!
ユウキコーチです!

先週岡町では「リズムを合わせる」トレーニングを行いました!

空手は個人競技ではありますが、相手がいる競技です。

相手の動きをよく見てガードをすることや相手の動きを読んで技を決めるなど相手の動きを感じることは大切です。

その第一歩として「動き」を合わせてラダートレーニングをしました!

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これはペアの動きをよく見たり感じたりすることが重要です!

少しずつ動きの難易度をあげていきましたが、始終楽しそうでした♪

たとえ、合わなかったとしても「お互い合わせよう」とする姿勢がこのトレーニングでは重要です。

日常でも相手との距離感などコミュニケーションが上手くなるためにも大切なことです!

このような相手を良く見る感じるなどのトレーニングを加えていきたいと思います!

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